(Dubai) Čokolada – tko joj može odoljeti? Nema tko nije čuo za nju, no mnogi ju nisu još probali. Evo je li Dubai čokolada štetna za zube!
Ovaj slatki užitak prati nas kroz život, od djetinjstva do odrasle dobi, i to ne samo tijekom blagdana već tijekom godine.
No, posljednjih mjeseci svijet čokolade potresa nova senzacija – viralne čokoladne pločice iz Dubaija. Dubai čokolada postala je hit među blogerima i slavnim osobama, koji tvrde da nikada nisu probali ništa ukusnije. Ove luksuzne čokolade redefiniraju slatki užitak svojim neobičnim nadjevima poput kremastog pudinga, čaja s keksima, ili čak arapskog deserta knafeha.
Popularnost ovih pločica eksplodirala je zahvaljujući ASMR videozapisu TikTok influenserice Marije Vehere, pregledanom više od 56 milijuna puta, a tisuće su ljudi pokušale replicirati ove poslastice kod kuće.
Osim što su Dubai čokolade prepune inovativnih nadjeva, poput datulja i pistacija, sastojci u Dubai čokoladi mogu imati zanimljiv utjecaj na zube.
Kako čokolada utječe na dentalno zdravlje
Čokolada, posebno mliječna i bijela, zbog visokog udjela šećera značajno doprinosi razvoju bakterija u ustima.
Kako bismo bolje shvatili kako Dubai čokolada ista može utjecati na oralno zdravlje, pomoć smo zatražili dr. Horvata iz naše Identalije.
“Bakterije u čokoladi pretvaraju šećer u kiseline koje postupno razgrađuju zubnu caklinu, čineći zube osjetljivijima na karijes. Kod osoba s već oslabljenom caklinom ili nedovoljnom oralnom higijenom, učinak šećera dodatno se pogoršava.“
S druge strane, istraživanja su pokazala kako tamna čokolada, poznata i kao “prava čokolada”, ima manji udio šećera i sadrži korisne spojeve poput polifenola, flavonoida i antioksidansa. Ovi spojevi mogu imati antibakterijska svojstva, neutralizirajući bakterije koje uzrokuju karijes i usporavajući razvoj plaka.
Ako je pitati našeg, stomatologa – tamna čokolada može biti bolji izbor: “Tamna čokolada, zbog visokog udjela kakaa i niskog sadržaja šećera, manje je štetna za zube u usporedbi s mliječnom čokoladom. Polifenoli u kakau pomažu u borbi protiv bakterija u ustima, ali ključ je u umjerenoj konzumaciji i pravilnoj higijeni zubi.”
Kako uživati u (Dubai) čokoladi i očuvati zube?
- Birajte tamnu čokoladu – Čokolada s visokim udjelom kakaa i prirodnim dodacima može biti odličan izbor.
- Izbjegavajte čokolade s karamelom ili nougatom – Takvi dodaci mogu se zalijepiti za zube.
- Čistite zube odmah nakon konzumacije – Ako niste u mogućnosti oprati zube, barem isperite usta vodom.
- Konzumirajte čokoladu uz obrok – Tako smanjujete vrijeme izloženosti zuba kiselinama.
- Održavajte redovite posjete stomatologu – Pregledi i profesionalno čišćenje ključni su za dugoročno zdravlje zubi.
Znakovi da trebate posjetiti stomatologa!
Bez obzira na to uživate li često u (Dubai) čokoladi ili ne, sljedeći znakovi ukazuju da biste trebali posjetiti stomatologa:
- Osjetljivost zuba.
- Vidljivi karijesi.
- Uporan neugodan zadah.
- Bol tijekom jela ili pića.
Zapamtite, redoviti pregledi kod stomatologa ključni su za održavanje oralnog zdravlja i rano otkrivanje potencijalnih problema.
