Odabir četkice za zube može biti pravi izazov s obzirom na sve opcije koje nam tržište nudi. Bez obzira birate li klasičnu četkicu ili ste pak tehnološki “frik” s električnom, ključ je u pametnom odabiru. Poliklinika Identalia će vam pomoći kako odabrati pravu četkicu za zube!
Vrste četkica za zube: Klasične i električne
Prilikom odabira četkice za zube, bitno je znati koju vrstu četkice ćete koristiti – klasičnu ručnu ili električnu.
Klasična ručna četkica za zube
Dobra stara klasična četkica za zube i dalje drži svoje mjesto u mnogim domovima. Pravilna tehnika četkanja, koja uključuje ispravne pokrete rukom i trajanje od barem 2 minute, može osigurati temeljito čišćenje. Ako ste skloni agresivnom četkanju, preporučujemo ultrasoft ili soft četkice kako bi se izbjeglo oštećenje desni i cakline.
Električna četkica za zube
Električne četkice dolaze s naprednim značajkama poput senzora pritiska i tajmera, što može pomoći u postizanju boljih rezultata. Idealne su za osobe koje vole manje fizičkog napora. Postoji nekoliko vrsta električnih četkica:
- Rotirajuće četkice: Ove četkice imaju okruglu glavu koja se rotira
- Sonične četkice: Kombiniraju oscilirajuće i rotacijske kretnje
- Ultrasonične četkice: Koriste visoku frekvenciju vibracija za uklanjanje plaka
Mekana ili tvrda četkica za zube?
Jedan od najbitnijih aspekata pri odabiru četkice za zube je tvrdoća dlačica. Naši stomatolozi kažu da su mekane četkice najbolji prijatelji vaših zubi i desni. One nježno čiste, smanjujući rizik od oštećenja cakline i povlačenja desni. Tvrde četkice mogu biti previše agresivne, što može rezultirati iritacijom i oštećenjem.
Veličina i oblik glave četkice za zube
Veličina glave četkice je također bitna. Manja glava četkice za zube može se lakše provući do svih kutaka usne šupljine, posebno kod onih s manjim ustima. Veće glave pokrivaju veće površine zubi, ali bitno je da možete temeljito očistiti sve kutke i pukotine. Oblik glave varira pa birajte prema vlastitim željama.
Materijal dlačica
Dlačice mogu biti izrađene od različitih materijala, poput najlona ili prirodnih vlakana. Sintetičke dlačice su higijenskije i trajnije. Odabir četkice sa zaobljenim vrhovima dlačica dodatno smanjuje rizik od oštećenja desni.
Drška četkice
Drška četkice treba biti udobna i omogućiti čvrst grip prilikom četkanja. Neki preferiraju fleksibilne drške koje se prilagođavaju prilikom četkanja, dok drugi vole čvrste. Važno je da drška omogućava kontrolirane i precizne pokrete.
Pravilna tehnika četkanja
Nije važno samo koju četkicu koristite, već i kako je koristite:
- Podijelite zube na četiri kvadranta i posvetite svakom po 30 sekundi.
- Koristite nježne, kružne pokrete za čišćenje svih površina zuba.
- Količina paste za zube veličine zrna graška je sasvim dovoljna.
- Četkicu postavite pod uglom od 45 stupnjeva prema desnima.
- Ne zaboravite četkati unutrašnje površine zuba koristeći kružne ili vertikalne pokrete.
@tatiannadanielle Tooth brushing tips 101! Lets stop normalizing excessive tartar build up for for our patients. Reducing the hardened build up on your teeth will reduce chances of irreversible gum disease and contribute to less system illness. This build up contributes to bad bacteria that can enter our blood stream. #dentalhygienist #dentist #dentalstudent #dentalhygieneschool #oralhealth #hygienetips #hygieneroutine #hygieneproducts @tat ♬ original sound – tat
Redovita zamjena četkice
Zamijenite četkicu svaka 3-4 mjeseca ili čim primijetite da dlačice gube oblik. Ako koristite električnu četkicu, pratite upute proizvođača o zamjeni glave četkice.
Kombinacija četkica
Za potpunu higijenu usne šupljine, naši stomatolozi preporučuju kombinaciju ručne i električne četkice. Usavršite pokrete četkanja i četkajte zube u trajanju od dvije do tri minute. Uz to, koristite vodicu za ispiranje i zubni konac za čišćenje između zuba, kao i vodeni tuš.
Bez obzira na vrstu četkice, pravilna tehnika četkanja i redovita oralna higijena su ključni za zdrave zube i desni. Za dodatne savjete i profesionalnu njegu, posjetite Polikliniku Identalia i uvjerite se u kvalitetu naših usluga.
