Mnogi ljudi pretražuju Google: Kako se riješiti zubobolje?, a Poliklinika Identalia ima odgovor.
Više od tri milijarde ljudi diljem svijeta barem jednom je osjetilo zubobolju, a broj onih koji se suočavaju s dentalnim problemima kontinuirano raste. Zubobolja se često pojavljuje u najnezgodnijim trenucima, kao što su godišnji odmori, kada smo daleko od svog uobičajenog stomatologa.
Umjesto uživanja u zasluženom odmoru, možemo se suočiti s bolnim i neugodnim problemima sa zubima. Upravo zbog toga, važno je znati nekoliko brzih i učinkovitih metoda kako ublažiti bol u zubu dok ne dođemo do stručne pomoći.
Ovaj vodič donosi savjete kako se privremeno riješiti zubobolje i omogućiti si nastavak uživanja u odmoru prije nego što posjetite stomatologa. Bez obzira na to je li bol izazvana karijesom, upalom desni ili nečim trećim, ovi savjeti mogu vam pružiti prijeko potrebno olakšanje.
Kako spriječiti zubobolju? Ovako!
Pravilna oralna higijena prvi je korak u prevenciji zubobolje. Redovito i pravilno čišćenje zubi pomaže u sprječavanju karijesa, zubnog kamenca, krvarenja desni i drugih problema koji mogu uzrokovati bol.
Kako pravilno prati zube?
Pravilno pranje zuba nije nikakav bauk, a oralna higijena ključna je za očuvanje zdravlja vaših zubi i desni. Redovita i ispravna njega može spriječiti brojne dentalne probleme, uključujući karijes, bolesti desni i loš zadah.
U nastavku donosimo osnovne korake i savjete kako održavati svoje zube čistima i zdravima.
- Koristite mekanu četkicu za zube kako biste izbjegli iritaciju desni.
- Četkajte zube najmanje dva puta dnevno, a svaki put barem dvije minute kako biste izbjegli bolove.
- Koristite zubni konac kako biste uklonili ostatke hrane između zubi.
- Redovito mijenjajte četkicu za zube, svaka tri mjeseca.
- Koristite vodicu za ispiranje usta kako biste održali desni zdravima.
- Izbjegavajte pušenje i jedite zdravu hranu.
- Posjećujte stomatologa dva puta godišnje za redovite kontrole.
Bol u zubu – vrste boli i uzroci
Različite vrste boli u zubu mogu ukazivati na različite probleme. Pulsirajuća bol, tupa bol, osjetljivost na toplo ili hladno te bol na zagriz sve su indikatori različitih stomatoloških stanja. Razlikovanje ovih vrsta boli pomoći će vam da bolje razumijete što se događa u vašim ustima i kako postupiti.
Prepoznavanje specifične vrste boli može vam pomoći u odlučivanju trebate li odmah posjetiti stomatologa ili možete primijeniti privremene mjere kod kuće. U nastavku ćemo detaljnije objasniti različite vrste boli i kako spriječiti bol u zubu.
Vrste boli
- Pulsirajuća bol: Obično označava ozbiljnu infekciju ili upalu zuba. U tom slučaju, odmah kontaktirajte stomatologa.
- Tupa bol: Može biti uzrokovana zubnim džepom ili upalom desni. Temeljito čišćenje može pomoći, ali ako bol ne prestaje, posjetite stomatologa.
- Bol na zagriz nakon protetskih radova: Ukazuje na moguće probleme s visinom krunice ili mosta. Potrebno je nježno žvakati i posjetiti stomatologa.
- Bol na toplo/hladno: Može biti uzrokovana pulpitom ili ogoljelim zubnim vratom. Privremeno rješenje je korištenje hladnih obloga ili pasta za osjetljive zube.
- Bol na slatko: Najčešće uzrokovana karijesom ili ogoljelim zubnim vratom. Izbjegavajte žvakanje na bolnoj strani do posjeta stomatologu.
Kako ublažiti bol u zubu prirodnim lijekovima?
Postoji nekoliko “narodnih” metoda kako ublažiti bol u zubu kod kuće dok ne posjetite stomatologa. U nastavku vam donosimo nekoliko primjera koje biste mogli probati ako vas ulovi bol kad ste na godišnjem odmoru.
Imajte na umu da ove metode nisu znanstveno dokazano učinkovite, te se uvijek preporučuje konzultirati s vašim stomatologom za stručni savjet i tretman.
Prirodni lijekovi
- Slana voda: Pomiješajte pola čajne žličice soli u čašu tople vode, isperite usta i ispljunite. Slana voda djeluje kao prirodni dezinficijens.
- Vodikov peroksid (3%): Pomaže u smanjenju infekcije i nelagode. Pomiješajte s jednakom količinom vode, isperite usta i ispljunite.
- Hladne obloge: Omotajte vrećicu leda u ručnik i prislonite na bolno područje na 20 minuta. Ponavljajte svakih nekoliko sati (CentarZdravlja).
Lijekovi bez recepta za zubobolju
- Ibuprofen ili acetaminofen: Mogu pomoći u ublažavanju bolova. Ponekad je najučinkovitije izmjenjivati ove lijekove.
- Ketonal ili Voltaren: Preporučuje se za jače bolove, ali samo ako ste zdravi i nakon konzultacije s liječnikom.
Kada ići stomatologu?
Odmah kontaktirajte stomatologa ako:
- Bol traje duže od dva dana.
- Imate groznicu ili znakove infekcije (crvene desni, gnojni iscjedak).
- Otežano dišete ili gutate.
Strah od zubara?
Strah od zubara jedan je od najčešćih strahova s kojima se suočavamo. Nije to ništa novo, posebno stomatolozima, vjerujte nam kad to kažemo jer govorimo iz iskustva. Ipak, iza nas je već više od 37.000 pacijenata koji su uspješno odradili svoje stomatološke zahvate, ali i oni koji su se javili kako bismo im ublažili bol u zubu.
Kako se riješiti straha od zubara
- Postupno izlaganje: Počnite s jednostavnim posjetima stomatologu koji ne uključuju zahvate, poput konzultacija ili pregleda, kako biste se navikli na okruženje.
- Komunikacija sa stomatologom: Razgovarajte sa svojim stomatologom o svom strahu. Većina stomatologa razumije ove strahove i može prilagoditi pristup kako bi vam bilo udobnije.
- Tehnike opuštanja: Koristite tehnike poput dubokog disanja, meditacije ili slušanja opuštajuće glazbe tijekom posjeta stomatologu kako biste smanjili anksioznost.
Bojite li se zubara? Evo kako ga se riješiti.
Identalia – radno vrijeme
Ako ne znate kako ublažiti bol u zubu, ona ne prestaje ili imate bilo kakvih pitanja, posjetite našu stomatološku ordinaciju Identalia. Radimo cijelo ljeto kako bismo vam pružili potrebnu pomoć. Naša stručna ekipa je tu za vas, stoga ne oklijevajte i kontaktirajte nas za sve stomatološke potrebe.
Za više informacija o našim uslugama, posjetite našu web stranicu i saznajte kako vam možemo pomoći.
Naša stomatološka ordinacija otvorena je prema sljedećem rasporedu:
- Ponedjeljak – Petak: 08:00 – 21:00
- Subota: 08:00 – 14:00
- Nedjelja: Odmaramo
Za sve vaše stomatološke potrebe, primjerice: bolovi u zubima, posjetite nas u radnom vremenu i osigurajte si zdrav i blistav osmijeh, jer vam mi možemo pomoći riješiti se zubobolje, čak i kad ste na godišnjem odmoru.
Ne zaboravite rezervirati svoj termin unaprijed kako biste izbjegli čekanje i osigurali najbolju moguću skrb. Naša stručna ekipa stoji vam na raspolaganju za sve upite i dodatne informacije. Kontaktirajte nas putem telefona ili online obrasca. Vaše oralno zdravlje nam je prioritet, stoga ne oklijevajte doći kod nas i iskusiti vrhunsku stomatološku uslugu.
Redovita briga o zubima i posjeti stomatologu ključ su zdravlja vaših zubi i desni. Ne čekajte da bol postane neizdrživa – javite nam se već danas!